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  • 人生各有志,心志要坚,意趣要乐。把意念沉潜得下,何理不可得。把志气奋发得起,何事不可做。丈夫四海志,万里犹比邻。拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。 回复
  • 根据您的身体状况选择合适的运动方法,如户外散步,打太极拳等。重阳节有登山的习俗,对于老年朋友来说,登山不仅可以锻炼身体,增加心肺功能,还可以培养情绪,缓解抑郁情绪。 回复
  • “自古逢秋悲寂寥”,似乎秋天,人们总会多愁善感,偶尔会有些小小的悲伤之情。因为重阳节过后,气候越来越冷,阳光减少,往往会在一些人心中产生一种荒凉感,并且情绪不稳定。 回复
  • 鸟不展翅膀难高飞,志不坚者难远行。燕雀安知鸿鹄之志哉,志坚者功名之柱也。登山不以艰险而止,则必臻乎峻岭。骄傲是断了引线的风筝,稍纵即逝。千金难买早知道,万金难买后悔药。 回复
  • 反省自己有没有犯错。发光并非太阳的专利,人也可以发光。虽长不满七尺,而心雄万丈。立志是事业的大门,工作是登门入室的旅程。石看纹理山看脉,人看志气树看材。 回复
  • 立志是事业的大门,工作是登门入室的旅程。石看纹理山看脉,人看志气树看材。鸟不展翅膀难高飞,志不坚者难远行。 回复
  • 壮志与毅力是事业的双翼,把自己当傻瓜不懂就问,你会学到更多东西,在你想要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。发光并非太阳的专利,人也可以发光。虽长不满七尺,而心雄万丈。 回复
  • 一个人如果胸无大志,即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。没有一颗珍珠的闪光,是靠别人涂抹上去的。有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。 回复
  • 摄入大量含有花青素食物的中老年人呼吸更加顺畅,可以将肺功能保持在最佳水平,因为花青素通过其抗氧化和抗炎功能起到了保护肺部的作用。 回复
  • 无沧海可填山造田,男儿志气当如斯。只要精神不滑坡,办法总比困难多。如果圆规的两只脚都动,永远也画不出一个圆。古之立大事者,不惟有超世之材,亦必有坚忍不拨之志。 回复
  • 保证你的床只是用来睡觉:避免在床上工作,付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来,那么在床上你需要做的事情就是熟睡,而不是整晚翻烙饼。 回复
  • 多项研究表明,睡眠不足会有患病率增加的危险。早睡早起可增强免疫力,有益抗击感冒等病毒侵入。即使生病,康复也更快。 回复
  • 这个研究只是一个参考数据。随着一年四季太阳运行规律的不同,人的起床时间也应有所变化。春夏两季应该晚睡早起,秋天应该早睡早起,冬天则应早睡晚起。 回复
  • 为人和善,人际关系好:美国宾夕法尼亚大学一项研究发现,每晚只睡4.5小时会明显增加暴躁、易怒、悲伤和情绪失控等的几率,更容易与他人发生争吵和误解。而早睡早起,这些问题都会得到明显改善。 回复
  • 活动四肢:早上闹钟响起来后,切忌立马起身,应该适当赖赖床。睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来,起身后在床边再坐个三五分钟。 回复

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wnh728 2014-7-12 06:27
个人成长的道路上,会碰到多少风雨和霜雪,会尝到多少艰辛和困难。风雨能够磨练你的性情,霜雪会让你变得从容坦然;艰辛能够磨练你的意志,困难会让你变得更加坚强。不要生活在别人的影子里,不要工作在别人的眼色。
wnh728 2012-5-8 10:52
你好我好,你我都好!!
漠北天星客 2012-5-8 10:48
学习学习     好好学习
zhaichunfeng 2012-4-26 12:31
厉害,天天签到!
jsll 2012-3-25 21:39
您好,请问您需要统计年鉴方面的资料吗?我想用它们和您交换“中国气象年鉴1994-2010年(统计资料部分)”,谢谢。
dingdingf 2011-12-5 17:50
   撒花!!!热烈欢迎!!!留个冒着热气的脚印!!!!!!
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