经济学家

 找回密码
 快速注册
查看: 639|回复: 8

[广东] 办公室一族,你是否有强迫症状?

[复制链接]
发表于 2012-2-23 10:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

      一项名为《办公室一族,你是否有强迫症状?》的网络调查显示,近三成参与者“经常强迫自己做一些非必要的事情”。而在“你认为哪个行业最容易出现强迫症状”中,24.6%的参与者选择了销售,排在其后的分别为设计、公关、人力资源、媒体等行业。下面卓众猎头顾问来阐述一下有哪些忍不住和亚历山大的事情:
职场总有那么多“忍不住”
   在一家医药公司工作的卢小姐“忍不住”转发了一条几乎是为她度身定制的微博——“忍不住”这个短语,概括了她的行为特点:隔几分钟总“忍不住”看一下手机,生怕漏掉了短信或电话;出门后老是怀疑煤气没关,走到小区门口了还是“忍不住”折回家检查;明明已经很困了,第二天上午还有任务,却还是不肯上床睡觉,美剧看完一集总“忍不住”再看一集……“我知道这些行为和担忧都无意义,但就是忍不住!”卢小姐几近抓狂。
芝麻小事也“亚历山大”
种种“忍不住”只是冰山一角。医学上,强迫症是焦虑症的一种,而受此困扰的上班族不计其数。在一家美资企业担任行政工作的Emily自嘲为“邮件焦虑症”患者。她的工作邮箱每天都要收到几十封邮件,每当看到刷屏的“未读邮件”,除了涌起瞬间把它们消灭掉的冲动,Emily还有更深的忧虑。她不但检查收件箱,连订阅邮件、垃圾邮件、广告邮件都会时不时查收一番。“就怕丢邮件,万一重要邮件被邮箱自动归类到垃圾邮件或广告邮件就惨啦!”Emily坚信,自己产生“邮件焦虑”的根源,是学生时代因漏收一封面试通知而致错失良机的往事留下的阴影。
Emily近日还给自己找到了“组织”——她加入了豆瓣“焦虑症”小组,发现原来这么多人“病得不轻”,一点点“芝麻绿豆”的小事都能令人“亚历山大”(注:即压力很大)。有人害怕家里有虫子,怕到失眠;有人仅仅因为不知如何给工作任务排序才是最优方案,竟能心情焦灼地在电脑前枯坐一下午;还有人焦虑、肌肉紧张,睡着都绷着肩膀、咬着牙,导致醒来时肩膀疼、下巴酸……
“不过,在小组里,大家都很愿意说出自己的焦虑,互相鼓励、帮忙出主意,感觉挺有帮助的。”Emily说道。
上班笑靥如花回家冷若冰霜
还有些职场人受到一种特殊的抑郁症袭扰——“微笑抑郁症”。出于工作和礼节需要,白领们必须时刻保持笑容和温和的态度,然而这种并非发自内心感受的习惯性表情,反而成为心理负担。
在一家公关公司工作的胡小姐自称是“微笑抑郁症”患者。面对朝令夕改导致一个方案改十几稿反而改回原样的客户、死活不肯批预算的客户、 总喜欢在下班时间打电话来抱怨的客户,胡小姐始终面露微笑、热情周到。“没办法,客户是衣食父母”,胡小姐说道,“虽然我已经尽量把工作的归工作、生活的 归生活,但长此以往心情很难不受影响,自己感觉得出一下班回家整个人就烦躁不安,尤其在家里接到客户电话以后就容易对家人乱发脾气。”
轻度强迫症的8种征兆
1.戴耳机的时候必须看清了左右才戴;
2.定闹钟5分钟一次,但还是不肯起;
3.怀疑门没锁;
4.看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭;
5.考试成绩出来后不敢查;
6.发呆时一次次右击刷新页面;
7.调音量一定要调到自己顺眼的数字;
8.喜欢咬吸管,纸杯。
专家说法
别随意给人扣上心理疾病“帽子”
     华东政法大学心理咨询中心主任张海燕教授表示,在充满压力和不确定性的环境中,现代人有心理困扰的情况较为普遍。而对于白领们自我归类的“强迫症”、“焦虑症”、“抑郁症”等,张海燕教授指出,不宜随意给自己或他人“扣帽子”,到底是不是心理疾患、到了什么程度,都要由专业 人士根据个体情况做评估后才能确定。张海燕表示,有类似问题的人在网上组成支持团体,得以交流想法、彼此启发,有比较大的正向功能。不过,网上的沟通总不如现实中面对面交流来得具体,且发布者不对信息负责,因此并不能完全依赖,要有辨别力地选择信息。如果确有困扰且化解不了,给自己的工作生活带来了较严重的干扰,也不要忌讳寻求专业机构的帮助。
发表于 2012-2-23 12:12 | 显示全部楼层
怀疑门没锁。。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-2-23 13:51 | 显示全部楼层
难免的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-2-23 13:55 | 显示全部楼层
哎,占了好几条
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-2-23 14:58 | 显示全部楼层
经常定了很多闹钟,还是睡过了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-2-24 00:03 | 显示全部楼层
一定有的,有时候睡不着的时候听着音乐就能睡着,呵呵,是享受呢还是强迫症
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-2-24 00:24 | 显示全部楼层
有几次怀疑没有锁门,呵呵
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-2-24 15:06 | 显示全部楼层
qifeng09 发表于 2012-2-24 00:24
有几次怀疑没有锁门,呵呵

哈哈、、、
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-3-7 13:19 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

关闭

广告上一条 /1 下一条


免责申明:本站为非盈利性质的个人学术网站,网站资源仅供教学、研究使用,不得用于商业用途,请下载后24小时内自行删除,私自传播后果自负。
本站所有资源来自互联网由网友提供,我们不对资源的正确性、有效性、安全性负责,不对会员的言论负责,也不对资源的版权负责、上传前请确认该资源
是否是没有版权的或者您自己拥有版权。如有会员侵犯您的权利,请您联系admin并提供相关权利证据,确认属实后我们会及时删除。
投诉、广告、合作请联系:jjxjorg#qq.com #换成@

小黑屋|手机版|aoc|南康家具|家具批发|整体橱柜|经济学家 赣ICP备11002034号

GMT+8, 2017-4-26 08:19 , Processed in 1.208857 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表